- コーデック形式を選択
H.264 形式 - ビットレート設定
VBR, 2 pass(VBR, 2 パス)への変更 - ターゲットビットレート(Mbps)を下げます。
例えばこの設定で20MBの動画を4MBくらいを狙って圧縮しても、違和感はそこまでないはず。
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